O mapeamento é uma representação gráfica dos riscos identificados no ambiente de trabalho. Visa a redução máxima de acidentes, fazendo uma análise minuciosa dos perigos de cada departamento, montando, ao final, um panorama da empresa.

Ao final, constarão informações sobre os funcionários, rotina de trabalho, recursos e equipamentos utilizados, além dos procedimentos realizados e a visão do ambiente.

O fortalecimento muscular consiste em tonificar e definir os músculos sem que a pessoa precise necessariamente ganhar muita massa. É uma forma de melhorar e preservar a saúde muscular, permitindo movimentos mais seguros e autossuficientes. A prática de fortalecer os músculos é extremamente importante não só para a saúde destes, mas também dos ossos, pois estes se tornam mais resistentes a supostas tensões que possa causar eventualmente algum tipo de fratura. Normalmente utilizado para funcionários que têm em sua atividade profissional tarefas que exigem preparo muscular desenvolvido, tais como: alcance a lugares de difícil acesso (tubos, túneis, escadas especiais, subidas íngremes, etc.) e carregamento de cargas pesadas.