Helpness

Ginástica Laboral

Sessões de 10 a 15 minutos de trabalho corporal para grupos, baseadas em Ginástica Laboral e Técnicas Orientais.

Pressão em pontos específicos que libera e circula energia, drenando tensões.

Análise das condições do ambiente de trabalho, tais como: iluminação, ruídos, temperatura, mobiliário, entre outras.

Especialistas em educação física que organizam e acompanham grupos em eventos ou atividades regulares esportivas.